Corinne Gelok

« Ma démarche d’accompagnement est brève et orientée solution »

Vous êtes submergé par vos émotions ? Vous êtes à la recherche d’un soutien pour résoudre un problème dans votre vie personnelle, familiale,  professionnelle ou de couple ? vous souhaitez dépasser vos difficultés, prendre un nouveau départ et avancer sereinement dans la vie ?

Mon expertise dans le domaine du coaching, de la thérapie brève, de la psychothérapie du trauma réassociative et de l’EMDR me permet de vous accompagner efficacement et rapidement quels que soient les problèmes que vous rencontrez : Anxiété, phobie, TOC, troubles alimentaires, dépression, deuil, traumas, burn-out, troubles du sommeil, du comportement (Addictions), douleurs chroniques, harcèlement, recadrage familial et/ou de couple, séparation, difficultés parentales…

Chaque individu étant unique, je vous aiderai à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés en vous permettant d’identifier vos forces et vos compétences. Je mettrai également à votre disposition des outils et des techniques qui vous donneront la possibilité de mieux maîtriser vos émotions et de reprendre le contrôle de votre vie.

Devenez l’acteur de votre transformation.

Techniques et thérapies utilisées :

• Thérapie brève systémique et stratégique : Cette méthode permet la résolution active des problèmes humains. Son objectif est de soulager rapidement et efficacement la plupart des souffrances vécues par un individu. Sa particularité, par rapport aux thérapies traditionnelles, est que le travail est centré ici sur comment la personne vit ses difficultés aujourd’hui, ici et maintenant, plutôt que sur le pourquoi. La logique qui sous-tend l’intervention n’est pas la recherche des causes profondes du problème mais la recherche de stratégies de changement dans la réalité concrète et actuelle de la personne. Cette thérapie permet de solutionner rapidement (en une à 10 séances) des difficultés ou situations , même ancrées depuis longtemps.

• L’Hypnose conversationnelle stratégique – Psychothérapie du Trauma Réassociative (PTR) : La PTR développée par Gérald Brassine et enseignée à l’IMHEB (imheb.be) est une approche thérapeutique novatrice, rapide et puissante qui permet d’aider les individus à surmonter les traumatismes, les troubles psychologiques et les maladies psychosomatiques grâce à un état modifié de conscience induit par l’hypnose conversationnelle. Cet état, qui résulte de la collaboration active du patient avec le thérapeute, va permettre à la personne, de désensibiliser tout en douceur et en toute sécurité les éléments passés douloureux, émotionnellement et/ou physiquement et soigner les symptômes qui en découlent : flashbacks, cauchemars, perte d’estime de soi, dépression…et maladies psychosomatiques pour lesquelles elle est particulièrement efficace ! La PTR s’applique également, comme en thérapie brève systémique et stratégique à toutes les autres problématiques citées précédemment.

C’est un travail « sur mesure » inspiré par le patient qui, à son propre rythme, va pouvoir accéder à ses propres ressources et à sa propre capacité de guérison.

« L’hypnose n’est en rien le fruit de la suggestion mais bien le fruit de l’usage, par le sujet, de sa mémoire ou de son imaginaire ».

• PNL (Programmation-Neuro-Linguistique) : Cette approche explore le fonctionnement de l’esprit humain. Elle permet de créer des changements positifs, de considérer de nouveaux choix, d’être plus efficace avec les autres, de nous libérer de vieilles habitudes ou de comportements auto destructeurs, de réfléchir plus clairement à ce que nous voulons et aux moyens de l’obtenir. Grâce à des techniques guidées, j’accompagne la personne afin qu’elle reprenne le contrôle de ses émotions et commence à remodeler consciemment et volontairement son expérience quotidienne de vie.

• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : Il s’agit d’une approche thérapeutique intégrative utilisant la stimulation sensorielle bilatérale (mouvement des yeux, stimulation tactile ou auditive) pour permettre un traitement et une résolution rapide des états de stress post-traumatiques (ESPT) et autres troubles du comportement.

En plus de tout cela, j’accorde une importance toute particulière à une relation patient/thérapeute saine, basée sur le non jugement, l’écoute bienveillante, la confidentialité et l’empathie.

Enfin, je peux vous recevoir soit en consultation à la Maison du Mieux-Être, soit directement chez vous grâce aux consultations en visio (zoom, skype…)

Consultations : adultes, enfants (à partir de 10 ans), adolescents, couples.

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